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如何预防咽炎

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  • 内容摘要:咽炎是咽部常见的疾病,在生活中发病率很高。咽炎对于人体健康的危害很大,影响人们的正常的生活。所以要积极的预防和治疗。那么咽炎要如何预防呢? ...

  •   咽炎是咽部常见的疾病,在生活中发病率很高。咽炎对于人体健康的危害很大,影响人们的正常的生活。所以要积极的预防和治疗。那么咽炎要如何预防呢?

      1、生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压,肾病患者勿饮盐开水)。

      2、锻炼身体、增强体质。咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律,劳逸结合,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,接受阳光休浴。

      3、改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘,有害气体对身体的刺激。

      4、及时治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

      5、经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

      6、适当控制用声,用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

      7、勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强刺激调味品。

      8、在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的。

      以上是关于如何预防咽炎的介绍,希望对您有所帮助。咽炎虽不是大病、重病,但因其发病率高,患病人数多,容易被轻视等原因,往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。因此要积极的预防。

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