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孕妇产前焦虑应该怎么办?

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  • 内容摘要:即将为人母亲,心情是幸福的,但随着产期的临近,有些孕妈妈出现对分娩的恐惧、焦虑和不安也随之出现或加重,过分的担心,身体稍有不慎便急忙去医院,甚至有部分人要求提前住...

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      孕妇产前焦虑应该怎么办?

      即将为人母亲,心情是幸福的,但随着产期的临近,有些孕妈妈出现对分娩的恐惧、焦虑和不安也随之出现或加重,过分的担心,身体稍有不慎便急忙去医院,甚至有部分人要求提前住院等。

      孕妇产前焦虑应该怎么办呢?家人、丈夫又能对她起到什么帮助?虎门南栅医院产科专家支招应对产前焦虑:

      1、纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。

      2、临产前做一些有利健康的活动,如编织、绘画、唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。

      3、丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

      4、腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。

      5、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教保持良好情绪。

      温馨提示:

      生儿育女确不是件容易的事,从怀孕期开始便对其抱以希望,天下的父母都希望能生个健康聪明的宝宝。担忧是发自于情绪,不良情绪却可能同时影响到宝宝,所以,保持良好心态,静待新生命的到来最好不过!

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  • 朱艾云
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