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女性怀孕对体型有要求吗?

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  • 内容摘要:怀孕是一个家庭的大喜事,刚结婚,对于孕前需要做哪些准备,没有什么经验,那么婆婆就常常充当指导者,说要多吃这、多吃那、久而久之孕妈妈都会体形走样,变成大胖子。相反的...

  •   女性怀孕对体型有要求吗?

      怀孕是一个家庭的大喜事,刚结婚,对于孕前需要做哪些准备,没有什么经验,那么婆婆就常常充当指导者,说要多吃这、多吃那、久而久之孕妈妈都会体形走样,变成大胖子。相反的另一类的妈妈们就因为担心怀孕使体型走样,什么都不敢多吃,导致其面黄肌瘦。

      在这里由南方医科大学栏栅医院产科专家郑重的提醒大家,这样的做法是不对的,严重的会影响到身体的健康,即使怀孕也会影响胎儿的生长发育。

      因为孕妈妈过胖或者过瘦都会影响身体的内分泌功能,不仅不利于受孕,即使怀孕生产,会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。并且过胖或者过瘦对孕妇产后的恢复也不利,会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。

      对于过瘦的女性,建议可以适当增加优质蛋白质食物的摄取,如肉类、蛋类及大豆制品,但切忌不要因为要增加体重而盲目吃补品或大量吃一些零食,这对妊娠期间胎儿的发育是没有好处的,并且给身上增加一些没用的脂肪,对产后恢复带来影响。

      对于体重过重的女性,建议其除了积极进行正确的减肥运动外,及早请教营养医师制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,多吃健康的蔬菜和水果,但切忌盲目节食减肥,这样对身体的损害会很大,也会对健康受孕带来不良影响。

      温馨提示:

    要准备怀孕的女性,无论身体过胖还是过瘦都应积极得进行调整,力争达到正常状态。

     

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  • 朱艾云 
  • 朱艾云
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